Der Sommer in der TCM: Zeit des Feuers
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Sommer dem Element Feuer zugeordnet und gilt als Zeit des «grossen Yangs». Yang steht für Aktivität, Wärme, Licht, Freude, einen wachen Verstand und Offenheit für Neues. Im Gegensatz dazu symbolisiert Yin Ruhe, Kälte, Zurückgezogenheit, Dunkelheit und Erde. Damit wir uns gesund und stark fühlen, ist es wichtig, dass die beiden Kräfte Yin und Yang in einem Gleichgewicht sind.