TCM Allgemein

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) steht der Herbst für die Phase der Transformation und Rückbesinnung. Während sich die Natur auf den Winter vorbereitet und sich zunehmend zurückzieht, bietet der Herbst auch uns die Gelegenheit, loszulassen und uns zu erden.

Depressionen sind weit verbreitet, gelten allerdings oft immer noch als Tabu-Thema. Für Betroffene ist es nicht einfach, den Unterschied zwischen einer traurigen Phase und einer Depression selbst zu erkennen. 

Kopfschmerzen kennen fast alle von uns. Gemäss der TCM sind die Ursachen dahinter sehr vielfältig und haben auch einen Einfluss auf die Behandlung. Frau GU von der China-MedCare in Langnau erzählt im Gespräch, wie sie den Ursachen auf den Grund geht und welche Lebensmittel helfen.

Im Frühling haben Pollenallergien Hochsaison. Wer seinen Heuschnupfen behandeln will, ohne auf Medikamente zurückzugreifen, findet in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine gute Alternative. Frau Prof. GU von der China-MedCare Praxis in Langnau erklärt, was hilft.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Sommer dem Element Feuer zugeordnet und gilt als Zeit des «grossen Yangs». Yang steht für Aktivität, Wärme, Licht, Freude, einen wachen Verstand und Offenheit für Neues. Im Gegensatz dazu symbolisiert Yin Ruhe, Kälte, Zurückgezogenheit, Dunkelheit und Erde. Damit wir uns gesund und stark fühlen, ist es wichtig, dass die beiden Kräfte Yin und Yang in einem Gleichgewicht sind.

Nach den kalten Wintertagen sehnen wir uns besonders nach wärmenden Sonnenstrahlen und mehr Licht. Die Natur erwacht wieder zum Leben und zieht auch uns vermehrt nach draussen. Die Zeit der gemütlichen Zurückgezogenheit ist für viele vorbei, und ein aktiverer Abschnitt beginnt. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat der Frühling eine besondere Bedeutung.