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TCM Allgemein

Der Sommer in der TCM: Zeit des Feuers

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Sommer dem Element Feuer zugeordnet und gilt als Zeit des «grossen Yangs». Yang steht für Aktivität, Wärme, Licht, Freude, einen wachen Verstand und Offenheit für Neues. Im Gegensatz dazu symbolisiert Yin Ruhe, Kälte, Zurückgezogenheit, Dunkelheit und Erde. Damit wir uns gesund und stark fühlen, ist es wichtig, dass die beiden Kräfte Yin und Yang in einem Gleichgewicht sind.

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Der Frühling in der TCM: Zeit, um aufzublühen

Nach den kalten Wintertagen sehnen wir uns besonders nach wärmenden Sonnenstrahlen und mehr Licht. Die Natur erwacht wieder zum Leben und zieht auch uns vermehrt nach draussen. Die Zeit der gemütlichen Zurückgezogenheit ist für viele vorbei, und ein aktiverer Abschnitt beginnt. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat der Frühling eine besondere Bedeutung.

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